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劇情簡介
17歲女孩海莉（梅西·帕瑞格蘭 Missy Peregrym 飾）的消極個性讓家人十分的頭痛，曾經是一名優秀體操運動員的她由于發現了母親和教練之間的奸情而放棄了體操從此一蹶不振。海莉的叛逆逐步升級終于觸碰到了法律的高壓線，被控告破壞財物的她被迫進入了一間管理及其嚴厲的體操學院里改過自新。
學校里的生活并不好過，除了一幫充滿了敵意的同學們，海莉還結識了體操教練伯特（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 飾），在經歷了種種誤會和沖突后，伯特發現了海莉在體操方面的神奇天賦，他發誓決不能讓這天賦白白流逝。在伯特的鼓勵和鞭策下，海莉重新站在了賽場上，她要面對的不僅僅是強勁的對手，還有自己灰暗的過去。
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《站穩了》常見問題
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Q6《站穩了》的評價：
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A吳昊在見到霍靳西出來的時候就有些驚訝，聽到霍靳西問的話，更是整個人都愣了。
A這話說出來，景彥庭卻好一會兒沒有反應，霍祁然再要說什么的時候，他才緩緩搖起了頭，啞著嗓子道：回不去，回不去
A喬唯一迷迷糊糊的，只覺得他是在誆自己，可是她掙扎了片刻，又實在是沒有力氣掙脫酒精的困擾，最終還是控制不住地睡了過去。
A嗯，就差你后面那個，其他幾個超能者的尸體，已經全部都聚集起來了，準備一會把他們燒光。
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